Liikuntapiiri

Liikuntapiirin tarkoituksena on koota senioreita yhdessä kävelemään, liikkumaan luonnossa, tutustumaan Kauniaisten historiaan ja nykyaikaan, tutustumaan luontoon ja toisiin senioreihin!

Keskiviikkokävelyjen kokoontumispiste on Kauniaisten Terveysaseman edusta, josta lähdemme keskiviikkoisin klo 10. Liikuntapiiri on itseohjautuva. Useimmin kävelemme Kauniaisissa ja lähiympäristössä. Muutkin retkikohteet ovat mahdollisia toivomusten mukaan!

VUOSI 2022

Tästä löydät Kauniaisiin liittyviä nähtävyyksiä ja voidaan suunnitella kävelykierroksia niiden mukaan! ( Klikkaa nähtävyyksiä sanaa. )

18.5. kevätkauden viimeinen kävely kimppakyydein teimme Porkkalanniemeen! Mukana 15 senioria ja 1 koira! Reittikartan tekstiosasta näkyy, että kuljimme mäkisessä maastossa.

Porkkalan nimen kärjessaä oli monia kalastajia ja muutamin lintubongareita, vaikka ARKTIKA muutto on jo ohi. Mustia rantakäärmeita oli useita rantavedessä, muinaishauta lähellä telegrafberget'iä, jossa huipun yli kulki vain yksi puhelinjohto muistuttamassa aikaisemmista viestintäajoista!

Tässä kolme linkkiä, joissa on reittiselostusta Pampaskatanin ja Telegrafbergetin taipaleista, Porkkalan luontopuluista ja luontaretkeilijän kertomus tästä alueesta.

11.5. Sääennusteen takia siirrämme täksi päiväksi sovitun Porkkalan retken viikolla eteenpäin ja kävelimme "perinteisen" paikalliskävelyn!

Tänään meitä oli kävelemässä 14 senioria ja yksi koira. Kävelimme pujottelumäen kuntoportaille ja portaista oli lumi sulannut. Äänestimme siitä, kävelläänkö portaat ylös- tai alaspäin. Äänestyksen jälkeen päädyttiin kävelemään portaat vain alaspäin. Kiersimme Kasavuoren kuntopolkua ja sieltä kotiinpäin. Matkaa kertyi Granin ostarilta laskettuna lähes 6,5 km.

11.5. Sääennusteen takia siirrämme täksi päiväksi sovitun Porkkalan retken viikolla eteenpäin ja kävelemme "perinteisen" paikalliskävelyn!

Tänään meitä oli kävelemässä 14 senioria ja yksi koira. Kävelimme pujottelumäen kuntoportaille ja portaista oli lumi sulannut. Äänestimme siitä, kävelläänkö portaat ylös- tai alaspäin. Äänestyksen jälkeen päädyttiin kävelemään portaat vain alaspäin. Kiersimme Kasavuoren kuntopolkua ja sieltä kotiinpäin. Matkaa kertyi Granin ostarilta laskettuna lähes 6,5 km.


4.5. Öisen pikkupakkasen jälkeen aurinko lämmitti 10 reippaan seniorin kävelylenkkiä. Tarkoitus oli katsastaa pujottelumäen kuntoportaat, mutta jätimme toiseen kertaan, koska portaat olivat vielä liian vaarallisessa kunnossa paksun jäisen lumen takia. Matkaa kertyi kuitenkin noin 6.5 km.

27.4. Tällä kertaa kiersimme viileässä säässä Kasavuoren luontopolun; polulla oli paikoitellen vielä jäisiä ja lumisia kohtia. Meitä oli yhteensä 17 senioria sekä 2 koiraa. Lenkillä oli pituutta Granin ostarilta laskettuna 6,6 km.

20.4. Kävelimme keväisessä säässä 13 seniorin +1 koiran kanssa Ymmerstan kautta kotiin. Matkaa kertyi noin 5 km.

13.4. Kävelimme mukavan lämpöisessä aurinkoisessa säässä, matka runsas kuusi kilometriä ja 18 senioria mukana.

6.4. Kävelimme Kauniaisista radan vartta Karamalmin kautta Keraan ja sieltä radan toista puolta takaisin Kauniaisiin. Kävelyllä oli mukana 15 senioria ja kaksi koiraa. Matkaa kertyi yhteensä noin 6,5 km. Paikoitellen oli aika liukasta eilisen myrskyn jäljiltä.

30.3. Menimme kävellen Tapiolaan Emmaan katsomaan maailmankuulun ranskalaisen kuvataiteilijan Daniel Burenin värikästä labyrinttinäyttelyä. Mukana labyrinttikävelyllä 22 senioria. Matka oli 6,3 km ja ainakin 3 senioria käveli vielä paluumatkankin.

Katso lisää kuvia tästä

23.3. Keskiviikkokävelyllä runsas tusina jäsentä (14). Kävelimme noin kuusi kilomeriä. aurinkoinen sää. Nastakengät vielä jaloissa.

16.3. Aurinkoisessa säässä 16 keskiviikkokävelijää. Palasimme lenkiltä Gallträskin jään kautta. Uusi jäsenemme Ellen Laakso oli kävelemässä kanssamme, tervetuloa mukaan Ellen!

9.3. Liikuntapiirissä mukana 13 senioria. Kävelimme kolme kilometriä.

2.3. Keskiviikkokävelyllä 18 senioria. Nastakenkiä tarvittiin hyvin liukkaalla Ymmerstan lenkillä. Matkaa noin kuusi kilometriä.

23.2. Viisi kävelijää hiihtolomaviikolla.

16.2. Kävelyllä oli mukana 17 senioria, matkan pituus 5 km. Pistäydyimme Ahvenanmaa-näyttelyssä kirjaston galleriassa kävelyn jälkeen.

9.2. Keskiviikkokävelyllä tänään 25 henkilöä ja kävelimme noin 5 km. Uusi jäsen Auli liittyi joukkoomme, tervetuloa!

2.2. Meitä oli mukana tänään kauniissa talvisäässä 20 kävelijää. Kävelyymme osallistui yksi uusi, tämän vuoden alussa senioreihin liittynyt jäsen. Toivotimme Astan tervetulleeksi mukaan. Kiersimme Keran lenkin, runsaat 5 km oli matkan pituus.

26.1. Liukkaalla kelillä 13 reipasta seniorikävelijää. Kiersimme Gallträskin, matkaa kertyi noin 4 kilometriä.

19.1. Keskiviikkokävelyllä 19 senioria Peuramäkeä kiertämässä, reittitiedot ja kartta oikealla puolella.






12.1. Kävelimme Ymmerstan lenkin, mukana 20 senioria, 5-7 km. Lopuksi osa porukasta kävi äänestämässä ja vaalikahvilla.


=============================================

Liikuntapiirin aikaisempia retkikohteita löytyy täältä!